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痛风人春季应该注意什么?痛风患者四季如何养生保平安?

    春回大地、百花齐放、万物更生,处处充满生机,许多病毒、细菌等各类微生物也在春季进入繁殖期 , 春季是各种传 染病的流行季节。

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1,痛风患者春季如何养生保平安

春回大地、百花齐放、万物更生,处处充满生机,许多病毒、细菌等各类微生物也在春季进入繁殖期,春季是各种传染病的流行季节。

春季乍暖还寒,稍有不慎即容易超出人们的防御能力导致感染各种疾病。痛风患者由于自身血尿酸较高,一方面易于病毒、细菌在体内繁殖,一方面又因自身的免疫力降低,加之血管、神经等部位的并发症,更易发生各种疾病。一旦患上呼吸道感染容易合并支气管炎、肺炎,肺部易发生结核菌感染。一旦患泌尿系统感染容易合并肾盂肾炎和膀胱炎。

皮肤感染多见于皮肤化脓性炎症,如痛风石溃破后感染了化脓菌等。女性易患会阴部真菌感染。痛风患者在春季还容易患上牙周炎、肝系统感染、痛风足感染、毛霉菌病及恶性外耳道炎,严重者可致败血症。痛风患者易并发感染,而感染又容易引起严重后果,因此我们必须积极预防,积极治疗痛风,纠正尿酸代谢紊乱,增强身体免疫力。痛风患者在春季要搞好个人卫生和环境卫生,女性痛风患者尤应注意外阴的清洁。要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯,经常开窗通风,少去公共场合,以平安地度过春季。

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2,痛风患者夏季如何养生保平安

到了夏季天气就会变得炎热,人们出汗较多、皮肤潮湿加之痛风患者血尿酸较高,均易于各种微生物生长繁殖。

夏季人们穿衣较少,皮肤暴露多,易于接触到各种不洁之物,这样均有助于皮肤感染,因此夏季易患各种皮肤病,尤其是感染性皮肤病变。若有皮肤损伤更易招致感染。夏季使用室内空调,一方面使室内空气不易流通,另一方面寒冷刺激会使体内交感神经处于兴奋状态,肾上腺素分泌增加,促进分解代谢,使血尿酸升高,又使身体产热不够,耐寒能力下降。患者本身免疫力就差,易患感冒,室内空气又不好,更易引发感冒,尤其开着空调睡觉时更易着凉而加重病情,使血尿酸升高,甚至引发各种严重的并发症。故痛风性关节患者夏季应远离空调。

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3,痛风患者秋季如何养生保平安

民间有“春捂秋冻”的说法,意在秋凉时不要马上增加衣服,以锻炼自己的御寒能力,为适应寒冷的冬季做准备。

春天气候多变,乍暖还寒,不宜马上减少衣服以免受寒。这是人们适应自然气候的通常做法。但痛风患者具特殊性,应随时依据天气变化增减衣服。这是因为长期或间断高血尿酸使血液渗透压升高,抑制白细胞的吞噬能力,使身体免疫力下降。痛风患者尤其合并并发症时,机体代谢严重紊乱,多种防御功能缺陷,对入侵微生物的反应包括中和化学毒素、吞噬功能、细胞内杀菌作用、血清调理素和细胞免疫功能均受到抑制,因而极易感染,且感染严重。

痛风患者常并发血管、神经病变,导致微循环障碍,局部血供较差,组织氧浓度降低,影响局部组织对感染的反应,有利于厌氧菌生长,易引起组织坏死和坏疽。另寒冷可引起血管痉挛,使血流缓慢,易诱发心、脑血管疾病。寒冷还可使血尿酸升高,加重痛风病病情。所以说痛风患者不宜秋冻。秋冬季气候干燥,要注意补充水分,老年人本身皮肤功能衰退,皮脂腺分泌少,加之高血尿酸,皮肤呈慢性脱水状态,易患皮肤瘙痒,老年人冬季应注意保护和滋润皮肤。秋冬易患咳嗽,诱发支气管炎,常表现咽喉干痛,干咳无痰,可服养阴清肺中药加以预防,或用金喉健喷喉,以防疾病向严重方向发展。

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4,痛风患者冬季如何养生保平安

天气寒冷,室外活动会相对减少,为保持身体热能需要,人们进食量会相对增多。

正常情况下寒冷可促使体内分解代谢加快,促进肌肉细胞产热,导致血尿酸升高。所以痛风患者在冬季的病情会相对加重,因此痛风患者冬季的养生保健必须注意以下几点:

① 要注意保暖,及时增添衣服,因痛风患者肌肉摄取葡萄糖能力下降,身体产热不够,耐寒能力下降。另外寒冷刺激本身可使呼吸系统免疫力减弱,易患感冒甚至肺炎,因此痛风患者冬季注意保暖尤其重要。由于痛风患者易合并末梢神经炎,发生手、足冻伤而不易被察觉,且足部易于干裂,利于细菌侵入而发生足部感染,所以痛风患者要经常检查自己的手、足,发现异常或病变应及时治疗。

② 冬季更要注意控制饮食,避免饮食不当加重病情。在保暖的前提下应逐渐增加室外活动,一方面增加周围组织对糖的利用,一方面提高耐寒能力,以增强体质。

③ 痛风患者冬季要重视监测血尿酸、尿尿酸,以随时调整药物剂量,使血尿酸浓度保持相对稳定,避免各种急、慢性并发症的发生和发展。各种心血管疾病在冬季易于发作,痛风患者更应注意。对已并发有心肌供血不足及高血压病的患者,除控制好血尿酸外尚应服用改善心、脑血管病变的有关药物。

④ 冬季空气比较干燥,人们出汗相应减少,皮肤比较干燥,冬季洗浴要相对减少,洗浴时不要用碱性较大的洗涤物品,以免诱发皮肤瘙痒,浴后最好涂些润肤霜。总之冬季痛风患者更要注意调整自己的生活起居,注意监测病情及血尿酸、尿尿酸情况。遇到着凉感冒要及时治疗,以免引发其他严重并发症。

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原创文章,作者:霆哥,如若转载,请注明出处:https://www.strokegout.com/1394.html

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